夏天想要孩子吃饭香怎么办 调理宝宝胃口吃什么
生活护理 06-16777
08-23
宝宝偏瘦是什么原因 喂养习惯、生活方式
在同样的基因遗传下,不同的环境影响,孩子的身高、体重仍旧会相差很多。环境可以影响基因的蛋白质表现,摄入的营养状况很大程度上影响了孩子以后的身高。所以均衡膳食、良好的生活习惯和愉悦的心情都很重要。
宝宝偏瘦是什么原因 宝宝的膳食建议
对于0-3个月的宝宝,我们要按需喂哺,可以每天喂奶10到12次,每天保证500到750毫升的奶量;4-6个月的宝宝,大约三到四小时喂一次,逐渐过渡到每天喂奶6到8次,建议750到1000毫升的奶量。
7个月,每天母乳或者配方奶600毫升。因为这个阶段属于吞咽期,孩子把食物直接吞咽,没有咀嚼的动作。所以首先给的就是含铁米糊、肉泥、蛋黄泥、菜泥、果泥。
8个月,属于舌碾期,就是用舌头去碾这个食物,每天建议饮食就是母乳或者配方奶600毫升。在这个阶段就要加入禽肉泥、豆腐泥、鱼泥、全蛋、碎菜。
9个月,可以考虑切成小块的水果、烂面和软饭。
10到12个月,孩子进入到咀嚼期,每天母乳3到4次,配方奶600毫升。这个时候食物性状就相对粗糙了,我们可以给孩子小饺子小馄饨、软米饭、面包片、馒头片、煮烂的蔬菜、软固体的食物。
13到24个月,母乳或者配方奶500毫升,可以吃淡口味的家庭食物,必要的时候要单独切碎。在这里提醒大家辅食的喂养跟母乳喂养同等重要的,辅食的质量和数量也是同等重要的。
吃什么食物,什么时候吃,大人说了算;吃多少食物则要交给孩子来定。
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