木瓜不能和什么一起吃木瓜相克食物

08-24

饮食健康木瓜

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木瓜含有丰富的维生素C，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，是营养价值很高的蔬果食物。我们都知道，食物的功效越大，禁忌也会越多。食物的搭配很奇妙，搭配正确能够带来益处，但要是搭配不好，那是会危害身体的。那么木瓜不宜撘的食物你知道吗?下面一起来看看木瓜不能和什么一起吃。

木瓜不能和什么一起吃：胡萝卜

胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。

木瓜宜搭食物

木瓜+红枣：可均衡营养。

木瓜+牛奶：可消除疲劳、润肤养颜、降血糖、降血压。

木瓜+莲子：可促进消化。

木瓜+墨鱼：可补肝肾。

木瓜+猪肉：可有助于蛋白质吸收。

木瓜+带鱼：补气养血。

木瓜+莲子：对缓解高血压冠心病有一定的疗效。

木瓜+牛奶：美容养颜。

木瓜+香菇：降压减脂。

木瓜+蘑菇：降脂降压。

木瓜+章鱼：通乳汁。

木瓜+玉米面：可预防冠心病和糖尿病。

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木瓜不能和什么一起吃 木瓜相克食物