秋天孕妇身上痒怎么办 做好这5点可缓解皮肤不适

08-25

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秋天孕妇身上痒怎么办?秋天气候干燥，人体对水分的需求增加，如果准妈妈没有及时补水，皮肤就容易干燥起皮，引起瘙痒。那么，秋季孕妇身上痒怎么解决呢?
1

秋天孕妇身上痒怎么办：保证充足的睡眠

孕妇皮肤痒也是皮肤出现疲劳的表现，所以，要想改善这种情况，准妈妈应保证充足的睡眠。

建议：

准妈妈应保证每天8小时的睡眠时间，且最好是每晚10点时就入睡，这样才能保证不错过晚上11点到次日3点肝脏最佳排毒时间，有利于皮肤的恢复。

2

秋天孕妇身上痒怎么办：穿纯棉的衣物

孕妇身上痒，在穿着上也要多注意，尤其是贴身衣物。因为毛料或化纤材质的衣物会摩擦皮肤，加重瘙痒的症状。

建议：

孕妇最好是选择宽松、纯棉的衣物，可以避免皮肤受到摩擦和压迫，恢复的更快。

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