怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
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产后多久可以有性生活
一般来说,产后42天到八周就可以恢复性生活了。但是,很多新妈妈会因为担心缝合的伤口而对做爱产生恐惧感。有些新妈妈会因为生产时的使用的催产素而影响性欲望,以至于在产后几个月内都毫无“性”趣。对此,你要多多留意,并多和你的另一半沟通,以免这样的状态影响到你们的关系。
新妈妈在产后第一次性行为的过程中,往往会经历一些不舒服。比如母乳喂养的新妈妈,血液里的雌性激素水平会降低,导致阴道里黏液的分泌减少。这时,可以适当地使用一些润滑剂来帮助。如果你在每次做爱时都有强烈的疼痛,不妨去医生那里检查一下,看看是否需要延时性行为或者做其他治疗。
产后多久可以有性生活 产后多久可以游泳
游泳的确是一个非常棒又非常安全的锻炼方式。但是,新妈妈应该等到伤口完全愈合之后才可以开始。如果你十分在意你的身材和自尊,那么你可以通过游泳尽可能地塑型。不过,不要对自己太过苛刻了。产后一年之内开始体型恢复锻炼都能达到很不错的效果。
产后多久可以有性生活 产后多久可以开车
大多数新妈妈都希望能在产后三到六个星期之内就可以重新开车。但重点是,你的感觉和状态能否胜任这件事情。产后何时能开车并没有特别的规定,每个人都有所不同。在这件事情上,不要强调时间,这取决于你的身体条件,以及你的反应,毕竟机警、灵活的应变能力才是最为重要的。剖宫产的妈妈在决定开车之前,一定要去医院做相关的检查,看看是否需要再等一段时间。