宝宝吃海苔的营养价值 小孩吃海苔吃对了营养价值可不少

08-31

饮食饮食营养水产海鲜海苔
收藏文章
宝宝吃海苔的营养价值有哪些？宝宝吃海苔虽说吃多了不好，但是吃对了，吃得适量营养价值可丰富了，究竟海苔小孩吃有什么营养价值呢？如果您想知道的话，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！
1

宝宝吃海苔的营养价值三 藻朊酸

海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。

2

宝宝吃海苔的营养价值四 矿物质

海苔中矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。一片海苔的铁含量与一块猪肝差不多，2片紫菜相当于3瓶牛奶和一个鸡蛋。因此，女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。

推荐宝宝吃的海苔什么牌子好 儿童海苔十大品牌

上一页下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 饮食饮食营养水产海鲜
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！