女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
09-12
孕妇耳朵嗡嗡响怎么办：耳部按摩
孕妇耳朵嗡嗡响应常按摩耳部。
具体按摩方法：
1、按耳膜：用手指按压耳屏,一按一放,每侧各按压15~30次,每天3次。
2、揉耳轮：以两手分别自上而下按摩两侧耳轮,每次做15分钟左右。
3、鸣天鼓：调整好呼吸,两手掌心紧贴两耳,两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部,两中指相接触到,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地叩击脑后枕部,此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次,再右手24次,最后两手同时叩击48次。