宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃 鳕鱼辅食食谱做法大全

宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃一 银鳕鱼粥

适合6个月以上宝宝

1、食材：

银鳕鱼一块，大米适量。

2、做法：

（1）自然解冻，洗净。

（2）大米倒入开水中大火煮，银鳕鱼切小片备用。

（3）煮沸后倒入鳕鱼片转小火。

（4）煮至熟即可食用。

宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃二 胡萝卜鳕鱼粥

适合6个月以上宝宝

1、食材：

鳕鱼、胡萝卜、粳米。

2、做法：

（1）鳕鱼解冻后去骨，切小块，胡萝卜切末。

（2）将鳕鱼和胡萝卜一同煮熟，放入米粥搅拌。

宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃三 薯泥鱼肉糕

适合7个月以上宝宝

1、食材：

土豆、鳕鱼。

2、做法：

（1）土豆削皮洗净，切大块放入蒸锅，大火蒸至熟软。

（2）鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水（水量以没过鱼肉1cm即可），大火煮熟，捞出。

（3）将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。

（4）取2茶匙（10ml）煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状。