09-21大字
荔枝的营养价值
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。
4、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝不能和什么一起吃
荔枝与黄瓜不能同食
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
荔枝与胡萝卜不能同食
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。
荔枝与动物肝脏不能同食
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。
荔枝与牛奶不能同食
因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
影响孩子生长发育的因素
学龄前健康 12-2423
儿童龋齿换牙能换掉吗
学龄前健康 12-2322
小孩门牙变黄怎么回事
学龄前健康 12-2343
适合孩子换牙吃的食谱
学龄前营养 12-2356
孩子换牙期间吃什么食物好
学龄前营养 12-2346
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
冬季宝宝咳嗽可以吃红枣吗
幼儿营养 12-2512
冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-2510
冬季宝宝咳嗽可以吃芒果吗
冬季宝宝咳嗽可以吃枇杷吗
幼儿营养 12-2514
孩子吃水果有什么好处
幼儿营养 12-21201
芭蕉能和荔枝一起吃吗
饮食禁忌 12-0320
慢性宫颈炎可以吃荔枝吗
孕前饮食 08-30122
子宫内膜炎可以吃荔枝吗
孕前饮食 08-2989
孕妇吃荔枝有什么好处
孕妇保健 08-2486
产后保健 08-24283
候补购票成功后不合适可以退票吗
焦点关注 12-2529
候补购票只能抢退票吗
焦点关注 12-2512
12306候补和抢票软件哪个快
焦点关注 12-2517
12306候补人数中等能买到票吗
焦点关注 12-2570
12306候补人数已满是多少人 12306候补购票有多少名额
焦点关注 12-2556
