扁豆怎么做好吃
扁豆富含蛋白质、钙、铁、维生素、纤维素等营养成分,是开胃的蔬菜。那么扁豆怎么做好吃呢?今天,我们就来看看扁豆怎么做好吃又简单吧!
鱼香扁豆
扁豆也是一种有营养的蔬菜,家长们因为宝宝的挑食原因,不知道如何给宝宝补充这道蔬菜,在这里亲亲宝贝网专家为您提供这道菜式——鱼香扁豆!
孕期营养食谱之扁豆炖排骨
清炒扁豆大家都吃的比较多,下面来介绍一道特别的扁豆炖排骨,扁豆中的膳食纤维对于缓解孕期便秘也是很有疗效的哦!
孕期开胃食谱—凉拌扁豆丝
对于孕期胃口不佳的准妈妈来说,选择一些清脆爽口的凉拌菜是在适合不过了的,下面推荐一道开胃的凉拌扁豆丝。
孕期营养食谱之扁豆焖面
扁豆焖面是北方一道非常经典的面食,而且对于喜欢吃面食的孕妇来说,这也是一道非常不错的美食哦!