瑜伽动作炮弹式
瑜伽动作船式
瑜伽动作婴儿式
瑜伽动作猫式伸展
瑜伽动作虎式
瑜伽动作牛面式
瑜伽动作蝴蝶式
产后肩颈及腰腹调理
产后恢复瑜伽教学
瑜伽动作宝宝飞
简介： 《瑜伽动作宝宝飞》是针对产后妈妈腹部和后背进行恢复的动作，妈妈怀孕时，腰椎会承受很大的力量，当妈妈产后，则需要对腹部和后背进行恢复。 适合年龄： 产后妈妈
