怀孕饮食要注意什么

怀孕需要历经十个月这么漫长的时期，这段时间孕妇的饮食成了补充宝宝营养和孕妇健康的重要步骤。怀孕饮食有很多禁忌和技巧，你又知不知道呢?孕期的饮食有哪些注意事项呢?