孕妇可以吃坚果吗 孕妇可以吃的坚果有哪些

很多人都知道，坚果是很有益处的，那么孕妇可以吃坚果吗?答案是当然可以的，但是孕妇食用坚果还是要有所禁忌，因为坚果在经过加工后容易引起上火，孕妈妈们要注意了!

宝宝适合吃什么坚果

坚果的好处十分多，适合人群也非常广泛。家长可以适当给宝宝食用某些坚果，有助于补脑和智力开发喔。家长应该如何给宝宝选择坚果呢?