五谷助宝宝健康成长 宝宝健康饮食

谷物的种类很多，秋季用谷物来煲汤是很不错的选择，不仅营养丰富还可以帮宝宝养胃。

秋季吃什么 糙米糊养胃最佳

糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。今天给大家推荐一道糙米糊，秋季给宝宝养胃的最佳食谱。