怀孕第十九周

孕期要如何正确服用叶酸？

孕妈们服用叶酸的时候要注意些什么样的事情？服用量是多少呢？我们是一起来听听专家是如何解答的吧。

孕早期口味变化的原因

我们常听很多准爸爸抱怨说，老婆怀孕后口味变化很大，变得很怪异，每天尽折腾他，觉得是在刁难他。那么是什么导致孕妇口味变化呢？一起来了解下吧。

孕早期妈妈们如何吃得开心

准妈妈们特别是孕中期的准妈妈，由于早孕反应，胃口不太好，但为了肚里的宝宝又不得不吃，感到很痛苦。那么，孕早期妈妈们如何吃得开心呢？一起来了解下吧

早期妊娠反应如何调整饮食

孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。如果不能补充充足的营养，不仅影响到准妈的健康，还会影响胎儿的发育。那么孕早期妊娠反应准妈妈应如何调整饮食呢？一起来了解下吧。

如何调节饮食来帮助解决孕早期失眠

孕早期，很多孕妈妈晚上都会睡不好，白天的时候就哈欠不停。下面我们就给大家介绍如何调节饮食来帮助解决孕早期失眠，帮助孕早期妈妈睡的香甜。

准妈妈孕吐如何注意饮食调理

孕吐是早孕反应的常见事项，常常在妊娠三月后自然消失，不需特殊治疗，只要注意饮食，适当休息，合理起居就可以了。下面我们来看看准妈妈孕吐如何注意饮食调理。

孕早期夏季饮食注意事项

夏季炎热干燥，平常胃口都不好，更何况有孕早期反应的孕妇，所以孕妈妈夏季一定要注意自己的饮食，保证食物多样性、均衡性，摄入充足的营养，以保证妈妈和宝宝的健康。那么孕早期夏季饮食该注意哪些事项呢？

孕早期时突然有奇怪的饮食偏好怎么办

孕早期时突然有奇怪的饮食偏好怎么办？孕早期因为孕妇的内分泌会改变，所以有些喜欢酸的、甜的，都可以给孕妇吃。

孕早期时素食妈妈该怎么办

孕早期时素食妈妈该怎么办？怀孕以后胚胎和胎儿的发育需要保证充足的蛋白质供应，那么对于素食妈妈，食品当中的蛋白质补充是不足的，可以选用一些含益生菌的孕妇专用奶粉、鸡蛋等食物进行补充。