盼星星盼月亮，终于盼来大国庆！
众多宝妈即将和宝宝一起开启度假模式～
于是大家都扎堆跑来提问了：宝宝旅途中发烧怎么办？在外不吃奶怎么办？
首先，这份清单请收好！
假如你和宝宝遇到了这些突发状况：
宝宝身体突发不适
首先，请牢记第一原则：
不要紧张、不要内疚、不要生气！
妈妈的负面情绪只会让宝宝更加不适，对解决事情没有任何帮助哦～
1. 发烧
首先，如果当地环境闷热，尽量减少停留时间。
如宝宝精神不错，一般说明无大碍。如果持续发烧、体温超过了 39 摄氏度，则需给宝宝服用退烧药。
呀，我忘记给宝宝带退烧药了！
如果宝宝不足三个月，或者出现了热性惊厥、皮肤发冷、花斑、呼吸急促心跳快等症状，请及时就医。
关于针对腹泻和呕吐的用药，此处并不推荐，宝妈们要先去找病因，并给宝宝喝口服补液盐水，补充丢失的水和电解质。
另外，呕吐其实比腹泻的隐患更大，因为担心发生肠套叠、肠梗阻等外科急症，所以不论宝宝的呕吐腹泻是否频繁，只要伴有宝宝精神反应差的症状，均应及时就诊。
3. 过敏
如果宝宝起了像蚊子叮咬的扁平状包包，而且很痒，那么可能是过敏了。
宝宝出现了皮疹面积大、伴有发烧、四肢发凉、水肿渗出甚至出血等症状，则需要及时就医。
宝宝睡觉出现反常
如果旅程较远、宝宝可能会在时差上适应不过来，导致孩子睡不好觉。
1. 出门前
控制时间
飞机行程以 2～3 小时为佳，最好不超 5 小时。
中转行程
优化长途旅行的行程，选择中转航班，避免疲劳引起宝宝睡眠紊乱。
2. 旅途中
途中小憩
让宝宝在车上或者飞机上小睡一番，消除旅行疲倦。
调节生物钟
白天多让宝宝晒晒太阳，夜晚借助遮光布保持黑暗、安静的睡眠环境，让宝宝迅速明确昼夜的概念。
宝宝饮食不习惯
出游在外美食虽好，但是如果宝宝不习惯，妈妈还是操碎心。
1. 出门前
提前了解当地饮食习惯
做到心中有数，选到宝宝不喜欢的食物的概率就小了很多。
打听当地奶品售卖情况
根据目的地的奶粉、鲜奶、辅食品牌的销售情况，并酌情自带。
2. 旅途中
正常吃饭
只要每餐含有谷类（主食）、果蔬、适量蛋白质（鱼、肉、蛋、奶）就能满足宝宝的营养需要。
预备小零食以充饥
配方乳、小饼干、水果等小零食，可以有效用来给宝宝临时应急。
打听当地奶品售卖情况
根据目的地的奶粉、鲜奶、辅食品牌的销售情况，并酌情自带。
宝宝不能适应当地气候
不同的地方气候差别很大，有些宝宝就是会出现不适应的情况。
1. 出门前
提前查阅天气
宝妈们记得提前看好当地天气，据此带上薄厚适中的衣服和鞋帽。
合理规划路线
路线制定要让气候变化有缓冲，避免忽冷忽热、干湿变化过快。
2. 旅途中
灵活调整
如果遇到暴雨、大风、烈日等极端天气，最好让宝宝在室内休息，或者灵活更改至其他目的地。
别焦虑 放轻松
宝宝轻微不适很正常，作为妈妈的你其实是宝宝的镜子。所以放轻松，带着宝宝尽情享受美好风光吧！
宝妈们是不是打算去核对清单了？
别急，这里还有最后一个建议：
不同于大人，宝宝对环境的适应能力较弱，体温调节中枢发育也不够完善，因而过于干燥、炎热、寒冷的地区对宝宝都是挑战！
