1岁宝宝早餐吃什么好 宝宝营养早餐食谱推荐

1岁宝宝早餐吃什么好四 地瓜塔

1、食材：

地瓜1个，蛋黄1个，面粉少许，蜂蜜适量。

2、做法：

（1）先将地瓜的外皮去除，将地瓜切成片状，将其放入锅中进行蒸煮，最后将地瓜捣烂至泥状。

（2）加入蛋黄以及面粉，搅拌均匀。

（3）将搅拌好的地瓜捏成塔状，再将其放入烤箱中烘烤二十分钟即可。

（4）最后，将蜂蜜淋在地瓜塔上面（可选）。

1岁宝宝早餐吃什么好五 银鱼蛋饼三明治

1、食材：

面包少许，鸡蛋一个，银鱼少许。

2、做法：

（1）先将银鱼清洗干净，将鸡蛋打入银鱼中，加入少许盐巴并充分搅拌。

（2）再往平底锅中加入油，放入鸡蛋银鱼，用小火煎熟。

（3）将蛋饼放在两片面包之间，这样简单美味的银鱼蛋饼三明治就已经完成了。

1岁宝宝早餐吃什么好六 鱼肉松粥

1、食材：

大米，鱼肉松，菠菜。

2、做法：

（1）将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时，然后连一起水放入锅内，用旺火煮开，再改微火熬至粘稠.

（2）将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内;再加入鱼肉松、精盐，调好口味，继续用微火熬几分钟即可。