小编今日要分享一道美味营养的宝宝早餐食谱，南瓜小馒头，鸡蛋黄 and 番茄疙瘩汤，手握这样一份营养早餐，哪个宝宝会不喜欢？
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【南瓜小馒头，鸡蛋黄 and 番茄疙瘩汤】
食材：鸡蛋一个、西红柿半个、冷冻的南瓜小馒头（做法点下面链接）、面粉少许；
手握一份这样的美食，哪个宝宝会不喜欢？
工具：汤锅、蒸锅
参考月龄：11个月及以上
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
【做法】1. 准备食材：鸡蛋一个、西红柿半个、冷冻的南瓜小馒头、面粉少许；
2. 南瓜小馒头和鸡蛋上蒸锅蒸熟；
3. 番茄切十字花刀，放入沸水中烫一会儿（容易剥皮，如果嫌麻烦，就直接用刀挖出西红柿的肉）
4. 西红柿切成小丁；
5. 面粉放在自来水龙头下，水龙头调成一滴一滴状态，当两滴水落入面粉中，就用筷子搅拌几圈，再加入两滴水，直至搅拌成小疙瘩状；
6. 锅内倒入点橄榄油（核桃油、芝麻油都可以）；
7. 油热后倒入西红柿，炒至西红柿发面的状态；
8. 加入水大火烧开，开锅后放入面疙瘩，搅拌；
9. 再次烧开，煮熟后关火，用盖子焖一小会；
10. 宝宝的营养早餐南瓜小馒头，鸡蛋黄 and 番茄疙瘩汤get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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