小编要分享的是几道营养早餐食谱，很多妈妈每天担心不知道为宝宝准备什么样的早餐，今日就来制作一些丰富又便捷的食品啊，只需要10分钟就能全部搞定，而且老老小小都爱吃哦。
快手美食一 ：
时蔬卷饼+绿豆薏米百合汤。
材料：面粉、水、盐，芹菜、黄豆芽、海带丝、粉条、胡萝卜、肉丝、油、盐、生抽适量。
做法：1.将面粉里加入盐、水调至面糊状，然后使劲往一个方面搅拌，让面糊上劲。
2.用平底锅摊饼。 （这种饼也可以直接买现成的回去放冰箱，吃的时候用油简单炕一下就可以做卷饼了）
3.抄馅料。将胡萝卜等配菜洗干净，均切成丝。
4.汤锅烧热水，焯蔬菜，捞出备用，把粉丝烫软后捞出备用。
5.炒锅入油，下肉丝炒至变色，入蔬菜翻炒均匀，入粉条加适量盐、生抽。
6.存放。
7.早晨，将所有食材热一下，然后像裹春饼一样，在瓶坯里放上馅料。
食材和粥都可以头一晚备好。
百合汤提早将材料加水、加红糖，入高压锅内预约煲上就行。
快手美食二：
南瓜饼
材料：南瓜三分之一，鸡蛋一个，面粉一杯，肉末一大勺、盐、植物油适量。
做法：1.南瓜洗净，成丝装在大容器中，撒上盐充分搅拌，用手捏，让南瓜出汁。
2.南瓜出汁后加入面粉、鸡蛋、肉末，再加入适量油润锅，放入面糊压薄，盖上锅盖。
3.一面变色后凝固后翻面，烙至两面金皇后即刻。
小米粥可以再提前预约煮好，肉末也可以头一天就切好备用。
有了这样的这两组营养丰富又易于操作的大补元气早餐，还用再担心早晨的时间不够了吗？有爱的妈妈都做起来试试吧，保证宝宝喜欢，吃了长胖。
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