火龙果怎么做给宝宝吃 火龙果多样化辅食做法

火龙果怎么做给宝宝吃 火龙果多样化辅食做法

简介
火龙果是一种热带水果,果肉饱满,营养丰富,是很多人的心头爱,一周不吃就浑身不得劲。对于宝宝而言,多样化的辅食可以让他们有更丰富的营养,那么,火龙果怎么做给宝宝吃呢?

火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果软饼

材料:火龙果半个,面粉50克,蛋黄1个。

做法

1、将火龙果果肉,用勺子挖出来,再将火龙果块放入搅拌机中,用搅拌机把火龙果搅打成顺滑的果汁。

2、用滤网把果汁过滤一下,把没有打碎的籽过滤掉。

3、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

4、将蛋黄先加入火龙果汁中,搅拌均匀顺滑。蛋黄会有一点腥味,如果宝宝不喜欢,可以加点几滴柠檬汁去腥。

5、将面粉过筛,加入火龙果糊中,不停搅拌,直到面糊混合均匀。

6、将面糊放入裱花袋中。

7、在锅底刷上一点油,最好是平底锅或者不粘锅。

8、裱花袋剪一个小口,将面糊挤在锅中,摊成小饼,小饼最好摊的小一些,薄一些,直径大概是5厘米左右,这样摊成的小饼容易翻面,也容易成型。

9、用小火慢烘小饼,能看出表面的液体逐渐凝固,起一些细小的泡泡,当小饼成型,就可以翻个面,再烘1分钟,把小饼烘熟即可。

小贴士:适合11个月以上的宝宝。

火龙果怎么做给宝宝吃

火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果拌酸奶

材料:火龙果1个,酸奶250克。

做法

1、先把酸奶倒入碗中。

2、把1个火龙果剥皮,切成方块状或碾成果泥,放入碗中。

3、最后把老酸奶和火龙果拌匀,就能吃了。

小贴士:适合1岁以上的宝宝。

火龙果怎么做给宝宝吃

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