- 简介
- 火龙果是一种热带水果,果肉饱满,营养丰富,是很多人的心头爱,一周不吃就浑身不得劲。对于宝宝而言,多样化的辅食可以让他们有更丰富的营养,那么,火龙果怎么做给宝宝吃呢?
火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果软饼
材料:火龙果半个,面粉50克,蛋黄1个。
做法:
1、将火龙果果肉,用勺子挖出来,再将火龙果块放入搅拌机中,用搅拌机把火龙果搅打成顺滑的果汁。
2、用滤网把果汁过滤一下,把没有打碎的籽过滤掉。
3、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。
4、将蛋黄先加入火龙果汁中,搅拌均匀顺滑。蛋黄会有一点腥味,如果宝宝不喜欢,可以加点几滴柠檬汁去腥。
5、将面粉过筛,加入火龙果糊中,不停搅拌,直到面糊混合均匀。
6、将面糊放入裱花袋中。
7、在锅底刷上一点油,最好是平底锅或者不粘锅。
8、裱花袋剪一个小口,将面糊挤在锅中,摊成小饼,小饼最好摊的小一些,薄一些,直径大概是5厘米左右,这样摊成的小饼容易翻面,也容易成型。
9、用小火慢烘小饼,能看出表面的液体逐渐凝固,起一些细小的泡泡,当小饼成型,就可以翻个面,再烘1分钟,把小饼烘熟即可。
小贴士:适合11个月以上的宝宝。
火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果拌酸奶
材料:火龙果1个,酸奶250克。
做法:
1、先把酸奶倒入碗中。
2、把1个火龙果剥皮,切成方块状或碾成果泥,放入碗中。
3、最后把老酸奶和火龙果拌匀,就能吃了。
小贴士:适合1岁以上的宝宝。