宝宝秋天补什么长高 小儿秋季长高饮食推荐

宝宝秋天补什么长高 橘子

1、推荐理由：

橘子酸酸甜甜的，相信没有宝宝不爱吃橘子。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给宝宝吃。

2、注意事项：

橘子不要空腹吃。橘子是一种酸性食物，吃起来的时候酸酸甜甜，虽说可口，但是在空腹的时候是不能给宝宝吃的，因为橘子中的有机酸会腐蚀宝宝的肠胃，给胃黏膜带来伤害，导致胃痛。因此空腹不要吃橘子，可以在饭后适当吃些橘子，帮助消化。

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