宝宝秋天长高做什么运动比较好 小儿长高最佳运动推荐

宝宝秋天长高做什么运动比较好 跳绳

1、推荐理由：

跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌。

2、温馨提示：

宝宝跳绳时应穿质地软、重量轻的运动鞋，避免脚踝受伤。

宝宝秋天长高做什么运动比较好 篮球

1、推荐理由：

打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，达到增高目的。

2、温馨提示：

宝宝打篮球要常带护具，这对于宝宝来说这个应该是最重要的了吧，孩子打球考虑不了那么多也不知道要保护自己，所以家长要多注意，让宝宝养成带护具的习惯。