断奶初期食谱
秋风起，母乳妈妈耳畔又响起这样的絮叨：“趁着天凉快，赶紧把奶断了吧！”然鹅，想想宝贝温软的小身体，趴在怀抱里的感觉，总觉得断奶是件很残忍的事啊，下面看看宝宝断奶期间喝什么好？
一边焦虑宝宝换口粮会大哭大闹、成长发育受影响、不知道宝宝可以吃些啥……一边又觉得断奶是迟早的事儿！
别慌！小编精心挑选了这3款食物，快快拿去堵住宝宝的嘴！
梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏。秋冬季节食用梨子，还有润肺止咳，降火化痰的功效。
准备食材：梨一个、水适量。
步骤1:用锅把梨蒸熟。
步骤2:将熟梨去皮、切丁。
步骤3:放入搅拌机搅拌，可适量加水。成泥状时装碗即可。
2.糙米糊糙米中含有大量的纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、帮助新成代谢及排毒等作用。
准备食材：糙米80克、水500毫升。
步骤1:先将糙米泡水2个小时。
步骤2:将泡好的糙米煮成稀饭。
步骤3:将稀饭放到搅拌机中搅打。
步骤4:将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。
3.胡萝卜羹香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，适合作为辅食给小宝宝食用。
准备食材：胡萝卜一根、凉开水适量。
步骤1:胡萝卜去皮、切成片状、蒸锅烧水。
步骤2:水开后放入胡萝卜片，大火蒸8分钟左右，至软熟。
步骤3:将蒸熟的胡萝卜切成小块，用勺子按压。
步骤4:放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹，过筛即可。
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