宝宝缺维生素k吃什么 小儿维生素k缺乏饮食推荐

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宝宝缺维生素k吃什么?许多家长朋友都知道维生素a、b、c,却总是遗忘了维生素k,殊不知缺乏了维生素k也是需要补充的,最好的是从食物中补充,究竟小儿维生素k缺乏吃什么好呢?想知道就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝缺维生素k吃什么 油类

1、推荐理由:

一些油类中也含有维生素k。

2、食物推荐:

如:橄榄油、菜籽油、棉籽油和大豆油。

宝宝缺维生素k吃什么3

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宝宝缺维生素k吃什么 宝宝缺维生素k的注意事项

1、新生儿维生素K缺乏症应从孕妇预防开始,分娩前数周即可口服维生素K 20mg,能预防新生儿维生素K缺乏所致的低凝血酶原血症。

2、哺乳期母亲应多食含维生素K丰富食物,以提高乳汁中维生素K的含量,使婴儿从母乳中获得较多的维生素K。如各种深色绿叶蔬菜、菠菜、卷心菜、紫花、苜蓿、水果、黄豆、牛奶、动物肝脏、蛋黄、奶酪、肉、海带、海藻及植物油中含有丰富的维生素K。

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