宝宝冬天进补喝什么汤好 小儿冬季进补汤品推荐

宝宝冬天进补喝什么汤好 奶油蘑菇浓汤

原料：牛奶450毫升，盐1克，奶油5克，橄榄油10毫升，火腿1片，面粉30克，蘑菇2朵。

做法：

1、把面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒到闻到烤馒头一样的香味即可。

2、蘑菇切成薄片，火腿切成碎末。炒面用擀面杖擀几下，去掉面球，加少量水调成糊。

3、将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮；下蘑菇、火腿和炒面糊，搅拌均匀煮开即可。

功用：牛奶含有丰富的钙，口蘑含有丰富的蛋白质、维生素B，而且容易消化，适合给宝宝食用。

宝宝冬天进补喝什么汤好 西红柿牛骨汤

材料：西红柿600克，土豆600克，生姜3片，牛骨600克，盐少许。

做法：

1、选择新鲜的牛骨并折成大块，将牛骨放入沸水中煮约5分钟，捞起。

2、西红柿和土豆分别切成块状，土豆去皮，切厚片或快，备用。生姜切3大片。

3、瓦煲内加入适量清水，先用大火煲至水开，然后放入全部材料，等水再滚起，改用中小火继续3小时左右，以少许盐调味，即可饮用。

功用：有健脾开胃，强壮筋骨，滋补营养身体的作用。常饮此汤，可以刺激食欲，增强双脚脚力。最适合小朋友饮用，可以助长发育，强筋健骨。