芦笋炒虾仁 美味又营养

芦笋和百合富含膳食纤维，还能养阴润燥，为各位坐月子的妈妈们补充营养。而且芦笋炒虾仁的做法非常简单，很好学哦!下面就一起来看看芦笋炒虾仁的做法视频吧!

食材：

彩椒

鲜百合

姜

葱

芦笋

虾仁