牛油果泥怎么做好吃？竟然比牛奶还有营养！

牛油果泥怎么做好吃？牛油果的营养非常丰富，竟然比牛奶还有营养，下面我们来看看牛油果泥的具体做法吧。

牛油果泥

在世界百科全书中，牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉，其纤维含量很高，有助于预防宝宝便秘。而且有着淡淡的奶香味，口感绵密细致，很适合作为宝宝辅食。

牛油果半个、温开水或母乳少许

1、将牛油果对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一边拧，将牛油果分成两半。用勺子刮出牛油果内壁果肉。

2、将果肉放入搅拌机中，加入少量的水或母乳。

3、将牛油果搅打成细腻的果泥。

4、将果泥倒入装碗即可。

1、牛油果易氧化，无论冷藏还是冷冻都尽快吃完。

2、可以加入香蕉泥混合，味道更好哦。