葱香芋头拌饭的做法，朴实无华又管饱

今日推荐一款朴实无华又管饱的宝宝辅食，葱香芋头拌饭非常简单，下面看看葱香芋头拌饭的做法。

葱香芋头拌饭

食材

芋头3个、小葱5根、自制午餐肉适量、米饭适量、清水适量、食用盐少许、油少许、黑芝麻粉少许

标签

缓解便秘、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、各种饭类、18m+

难度

★★

1、芋头去皮滚刀切小块。

2、锅内倒入油，放入一半葱炒香。

3、加入切好的芋头，继续翻炒。

4、倒入水，与芋头持平，加入少许食盐调味，煮开至收起汤汁，芋头变软。

5、加入自制午餐肉，小葱翻炒一下。

6、出锅，和米饭拌匀。

小贴士

1、根据自己家宝宝大小决定是否加调味品。

2、成品图里黑色的是芝麻，用来装饰，也可换成其他的自制拌饭料，如肉松等。

芋头含有丰富的淀粉，可以代替一部分主食。米饭的软硬程度根据宝宝的咀嚼能力进行调整。搭配一碗汤和各种蔬菜，就是营养的一餐啦。