南瓜茶碗蒸的做法，和孩子一起享受美味佳肴

冬天的时候，吃一碗热乎乎的南瓜茶碗蒸，简直是再好不过了。今天分享给大家的就是南瓜茶碗蒸的做法，相信宝宝一定会喜欢的!

中期离乳辅食 7～9个月

南瓜茶碗蒸

材料：

南瓜20克,蛋黄1颗,母乳(或牛奶)120毫升

做法：

1.将南瓜蒸熟后，去皮捣碎。

2.混合蛋黄和母乳(或牛奶)，加入捣碎的南瓜。

3.将做法2的食材放入耐热容器，以电饭锅蒸熟即可。

Point：

1.蛋黄富含维生素A、D、E、K、B2、核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素，能保护眼睛，有助于大脑发育。

2.若无电饭锅，可盖上中央打洞的锡箔纸，以微波炉加热约1分40秒即可。