虾泥杂蔬蛋黄饼怎么做好吃?这款宝宝辅食营养丰富,老少皆宜,下面看看松软可口的小饼怎么做?
虾泥杂蔬蛋黄饼
食材
虾仁2个、菠菜叶2片、蛋黄1个、长豆角半根、生菜少许、面粉少许、核桃油少许、清水少许
标签
手指食物、不爱吃肉、缓解便秘、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+
难度
★★
1、准备食材,洗净备用。
2、把蔬菜丁、虾仁煮熟、切丁。
3、加少许清水,把切块的食材放入料理机打1分钟。
4、打成泥后放蛋黄里搅拌均匀。
5、面粉过筛,倒入蛋液里。
6、搅拌均匀呈图中面糊状。
7、不粘锅放少许核桃油,用勺子舀面糊倒入锅内摊成小饼。
8、煎至两面金黄就可以出锅了。
小贴士
1、全程小火。
2、蔬菜可以自由替换。
各种食材混合做成饼,可以增加宝宝的蔬菜摄入量,缓解便秘。这类小饼既可以当主食,也可以作为加餐点心食用。制作快手,全家都可以食用。
查看全文