清蒸带鱼
1、食材:
2、做法:
(1)选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下。
(2)分割成均匀的几段。
(3)用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟。
(4)盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘。
(5)入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅。
(6)另起油锅,油热后,下入蒜片姜丝,炒出香味。
(7)倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上。
茄汁带鱼
1、食材:
带鱼、番茄酱、姜、白酒、糖、生粉、油盐。
2、做法:
(1)带鱼洗净后切成块, 加入白酒、盐和姜片。
(2)涂抹均匀后腌制一会儿。
(3)将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉。
(4)烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入。
(5)带鱼表面煎至金黄后翻一面, 再煎至金黄后拿出来。
(6)留些底油,加入姜末煸炒。
(7)煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒。
(8)加入适量的水煮一下。
(9)煮开后放入刚刚煎过的带鱼块。
(10)加入适量的盐和糖调味。
(11)加上盖煮上三分钟, 中间翻动一次。
(12)大火收汁即可。
芝麻带鱼
1、食材:
2、做法:
(1)带鱼洗净,斩棱形块,加料酒、姜末、葱花腌渍入味。
(2)芝麻入干净锅,用小火炒香备用。
(3)炒锅内倒入植物油烧至七八成热,下带鱼块炸至金黄捞出,沥油备用。
(4)锅内留底油,炒香姜末、葱花,加水煮沸,熬出味后,下带鱼块。
(5)用盐、味精、胡椒粉、白糖调味,用中火收汁,起锅撒上芝麻即可。
红烧带鱼
1、食材:
带鱼,姜片,大蒜,葱,生抽2汤匙,陈醋1汤匙,冰糖3-4颗,盐少许。
2、做法:
(1)带鱼斩块并在鱼块上划几道口子(可以更好入味)。
(2)姜片、大蒜、葱均适量。
(3)生抽2汤匙、陈醋1汤匙、冰糖3-4颗、盐少许搅拌成湿料。
(4)热油加姜片,入鱼两面稍微煎黄,加大蒜粒和一半的葱段。
(5)先加料酒1汤匙去鱼腥味,再加入湿料稍微晃动锅就好,不要翻炒。
(6)一次性加水盖过鱼肉,大火烧开转小火炖至水快干(20-25分钟,中间将鱼块轻轻的翻面以便更好入味)。
(7)然后加入其它的葱段和青红椒片,最后收汁出锅即可。