奶酪杂粮饭团的做法,补钙的野餐饭团

03-12阅读:268大字

带宝宝去野餐,宝妈要做什么好吃的?奶酪杂粮饭团怎么做?这款补钙的野餐饭团,周末赶紧做起来,下面看看奶酪杂粮饭团的做法。

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奶酪杂粮饭团

材 料

杂粮饭、红豆馅、奶酪。

做 法

1.杂粮饭焖熟。

2.带一次性手套,将饭中包上豆馅,收口朝下。

3.饭团上放一小片奶酪。

4.烤箱180℃,烤5分钟左右即可。

小贴士

奶酪杂粮饭团适合18个月以上的孩子。

奶酪这道饭团的补钙担当;杂粮弥补了大米中缺少的矿物质和维生素,加上红豆馅,蛋白质互补,提高了吸收率。


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