1
红薯苹果粥
材料:红薯100克、苹果1个、小米50克、大米80克、水适量
做法:
1、将红薯、苹果削皮,切丁备用;
2、将大米、小米淘洗干净放入电炖煲,加入适量水,放入苹果红薯丁;
3、煲三个小时,特别烂乎,特别适合没出牙的宝宝吃。
2
苹果燕麦粥
材料:燕麦片100克、苹果1个、水适量
做法:
1、将燕麦片洗净,锅内放入四小碗清水,加入燕麦片,大火煮;
2、将苹果去皮,切成滚刀块;
3、水烧开后,将苹果放入;
4、再次烧开后,转小火煮二十分钟左右,看到汤汁粘稠时,即可关火。
3
桂花苹果粥
材料:苹果1个、大米50克、水700克、冰糖30克、干桂花适量
做法:
1、将大米洗净,泡半小时;
2、锅中放入水烧开,然后倒入米煮开;
3、苹果去皮切小丁,然后倒入锅里;
4、煮大火煮十分钟后下入苹果和冰糖继续煮至粘稠;
5、加入桂花搅拌均匀即可。
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