香菇猪肉丸怎么做好吃?促进宝宝钙吸收,还能补充蛋白质

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香菇猪肉丸怎么做好吃?宝宝吃什么辅食促进宝宝钙吸收,还能补充蛋白质,今天小编给大家带来的是一款肉丸——香菇猪肉丸。

香菇猪肉丸怎么做好吃?宝宝吃什么辅食促进宝宝钙吸收,还能补充蛋白质,今天小编给大家带来的是一款肉丸——香菇猪肉丸。

从味道到营养,这道辅食都不输给其他辅食,而且其实做起来也没有什么技术难度,小白父母只要稍微细心一点,就能做出很不错的成品呢!

香菇猪肉丸

材 料

  • 猪肉

  • 香菇

做 法

1.香菇去蒂,切碎。

2.猪肉切小块。

3.猪肉和香菇一起剁成泥。

4.锅中放水,水开后,将肉泥做成小丸子,汆熟。

营养价值

香菇是一种高蛋白,低脂肪营养保健食物。氨基酸种类丰富,利于吸收。

含有麦角甾醇,这是维生素D的前体,进入人体后经过日照可以转化成维生素D,可以帮助宝宝更好的吸收钙。猪肉也是蛋白质的良好来源,搭配香菇,吸收更好。

小 贴 士

香菇猪肉丸适合10个月以上的孩子。

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