清炖牛肉汤
材料:牛排骨500g、老姜、大葱、八角一粒、桂皮、白胡椒、花椒5~6粒、盐、糖、黄酒
做法:
1、牛排骨买来,冷水清洗,切块;
2、把牛排骨放入锅中,放入多一些的去皮的老姜片,放入花椒粒,倒入冷水,开大火煮;
3、煮开后,开盖,撇血沫,捞出牛排骨,把水倒掉,用流动水把排骨清洗干净;
4、锅中倒入适量冷水和牛排骨,放入大葱,桂皮,八角,老姜,胡椒,重新煮;
5、大火过后,倒入适量黄酒和少许糖(吊鲜味),转文火慢炖一小时以上,基本再煮两小时牛肉就软烂了;
6、出锅前十分钟加入适量盐煮,然后就可以开动了。
小贴士:
1、老姜要多放一些,我一般以中指指长为标准,焯水和炖的时候,都各放一段中指那么长的老姜,老姜一定要去皮再切片。
2、大葱我基本放掌心大小的长度,不切,直接放入锅中炖,喝的时候,方便捞出。
3、最重要的是,桂皮一定不能多放,放多了就抢味,尝不出牛肉的鲜香了。
淮南牛肉汤
材料:牛肉1000克、粉丝1把、千张3张、香菜10克、葱适量、盐适量、白酒5mL、大料3个、桂皮1小块、陈皮2克、咖喱粉5克、胡椒粉5克、姜适量
做法:
1、牛肉切大块用清水冲洗之颜色发白,然后再用开水煮上5分钟煮出血水;
2、把牛肉放入免火再煮锅内胆加入适量的清水,大料,香叶,桂皮,陈皮,葱姜;
3、再加入白酒,加入咖喱粉,加盖大火烧煮20分钟;
4、然后放入外锅加盖焖至1个半小时;
5、煮好的牛肉汤把牛肉捞出微凉;
6、千张切丝用开水煮上2分钟过凉备用,粉丝泡发至软,凉过的牛肉切片,香菜洗净切碎;
7、砂锅中加入牛肉汤,调入盐,再加入胡椒粉;
8、放入千张丝煮开,再加入粉丝,加入切好的牛肉;
9、粉丝煮至透明,加入香菜即可关火,盛入碗中可随意加入辣油食用。
小贴士:
1、牛肉一定要用流水冲洗至颜色发白,把血水冲净,这样煮出的牛肉汤才会清透鲜美。
2、煮牛肉汤的时候,记得加入咖喱粉和牛油,买过牛肉后可找老板要上一块牛油,煮汤的时候加入汤中,这两样是牛肉汤鲜美黄亮颜色诱人的秘密武器。
3、最后煮好的牛肉汤,可随自己喜欢加入辣椒油,会更有味。
萝卜牛肉汤
材料:牛肉、白萝卜、大葱、姜、八角、花椒、大蒜
做法:
1、先把牛肉切成块状(最好是牛腩或牛肋条部位的,不建议用纯瘦的肉做,口感不好);
2、砂锅坐上水,想要汤好喝就冷水下肉,想要肉好吃就开水下锅(开水下锅,肉下锅煮一会儿会出来很多深色泡沫,要用勺子把泡沫打干净);
3、泡沫打干净后加入葱姜和花椒八角,提前加的话不好打泡沫;
4、牛肉炖到能用筷子比较轻松的戳进去的时候加入切好的萝卜;
5、再炖半小时左右,萝卜也熟了后加盐炖几分钟;
6、盛出来后再撒点葱花就好了。
小贴士:
牛肉含有丰富的维生素B、蛋白质、锌、镁、铁等营养,脂肪含量低,是减肥人士的佳品。