柠檬香草烤鲑鱼 清爽百搭的夏日料理

柠檬香草烤鲑鱼 清爽百搭的夏日料理

简介
鲑鱼不仅肉质非常的细腻,而且鱼刺也比较少,是一种非常适合小朋友食用的鱼类,对于鲑鱼的料理只需简简单单的煎烤即可,下面一起来学习一下这道柠檬香草烤鲑鱼。
主料
  • 鲑鱼一片
  • 柠檬一颗
  • 姜片6片
  • 米酒1大匙
  • 香草适量
制作步骤
  • 1. 鲑用姜片与米酒先腌渍半小时备用;
  • 2. 腌渍好后,柠檬切片;
  • 3. 把腌渍的姜片去除,用厨房纸巾擦乾后,双面薄薄撒上一层与百搭香草;
  • 4. 取一大张锡箔纸或是烘焙纸,先铺上一层柠檬片,再放上鱼,最上面再铺上一层柠檬片后包起来;
  • 5. 放入烤箱,用200度烤约15分鐘左右(看鱼的大小与厚度),先取出用筷子拨一下最厚的部分,如果都熟了,即可上桌食用;
  • 6. 一餐吃不完的烤鱼,把剩下的鱼肉取出来炒饭,又是营养丰富的一餐!
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