宝宝吃土豆泥有什么好处 食谱推荐

宝宝吃土豆泥推荐食谱

胡萝卜土豆泥

1、食材：

胡萝卜半根，土豆1个。

2、做法：

（1）胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片。

（2）把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥。

3、功效：

补充维生素A，有助于宝宝视力发育。

蛋奶土豆泥

1、食材：

土豆1个，蛋黄半个，牛奶4勺。

2、做法：

（1）土豆洗净，去皮切片。

（2）鸡蛋煮熟，同时把土豆片放蒸隔上蒸；然后土豆捣成泥，鸡蛋把蛋白和蛋黄分开，取半个蛋黄捣碎。

（3）把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀。

3、功效：

补铁、补钙，有助消化。

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