橙汁鸡肉粥做法大全

宝宝辅食问题，困扰了不少的宝爸宝妈。下面就给宝爸宝妈们推荐一款辅食：橙汁鸡肉粥。让宝爸宝妈们不再困恼。一起来看看吧。

初期离乳辅食 4～6个月

橙汁鸡肉粥

材料：

柳橙汁10ml、鸡肉10g、胡萝卜2g、十倍粥100ml

做法：

1.将柳橙洗净，切对半挤出柳橙汁；鸡肉与胡萝卜煮熟，用食物研磨器磨成泥。

2.将柳橙汁、鸡肉泥与胡萝卜泥加入十倍粥，搅拌均匀即可完成。

Point：

1.十倍粥为“米:水＝1:10”，如使用已煮熟的白饭，则可“饭:水＝1:9”，即可煮成十倍粥。

2.鸡肉含蛋白质、糖类、维生素A、钙、磷、铁、铜等营养素，脂肪含量少，尤其B族维生素含量高，能帮助宝宝增强体力、强壮身体。

3.胡萝卜富含纤维素、硒、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、钠、烟碱酸及草酸等，可以帮助提升免疫力。