宝宝在六个月大小的时候就可以添加辅食了。但根据月龄的不同,辅食也会改变,下面就给大家推荐一款适合九个月大小宝宝吃的辅食:三文鱼南瓜面
三文鱼南瓜星星面
参考月龄
9月以上
对文中食材不过敏的宝宝
食材
三文鱼 25g / 南瓜 25g / 星星面 10g / 柠檬 1片
制作
- step 1 -
三文鱼洗净后用柠檬片腌制10分钟,
放入蒸锅蒸10分钟;
- step 2 -
南瓜切片,放入蒸锅蒸熟;
- step 3 -
星星面按照包装指示煮熟;
- step 4 -
将煮熟的三文鱼捣碎,南瓜碾成泥加入粒粒面中,
搅拌均匀,煮开即可。
小贴士
1.除了三文鱼,还可以用其他无刺的鱼代替。关于鱼类选择可以看这篇 ?? 给宝宝吃鱼,这些知识赶紧mark下来
2.8月龄以后宝宝的主食就可以逐渐过渡为稠粥、软面条。
3.南瓜泥的甜味可以掩盖三文鱼的鱼腥味,赶紧给宝宝尝试一下吧
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