1
大枣生姜水
材料：大枣200克，生姜20克，红糖适量。
做法：将所有食材加水适量煎代茶饮，坚持饮用一定时间。
功效：温经散寒，补益气血，可用于寒凝血瘀引起的闭经。
2
当归红枣粥
材料：当归15克，红枣5枚，红糖适量，粳米适量。
做法：将当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎取浓汁100毫升，入粳米、红枣、红糖，再加水300毫升，煮至米开汤稠为度。早晚空腹是服食。
功效：可以益气养血调经，适用于闭经气血虚弱，经闭不行，身体瘦弱，面色萎黄，气短乏力的女性服食。
3
乌豆双红汤
材料：乌豆(黑豆)50克-100克，红花5克，红糖30克～50克。
做法：将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。
功效：具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
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