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黄莲粥
食材:黄莲0.6公克、白术1.5公克、苍术1.5公克、白米1杯。
做法:
1、白米洗净煮粥;
2、将上述中药材用3碗水熬煮约20分钟,去渣留汁,成为药汁;
3、取一匙药汁,参加白粥中拌匀即可。
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12-21阅读:515大字
黄莲粥
食材:黄莲0.6公克、白术1.5公克、苍术1.5公克、白米1杯。
做法:
1、白米洗净煮粥;
2、将上述中药材用3碗水熬煮约20分钟,去渣留汁,成为药汁;
3、取一匙药汁,参加白粥中拌匀即可。