1
银杏甘草炖蜜糖
食材:甘草3钱、银杏2两、蜜糖3茶匙、水适量。
做法:
1、将银杏去壳,插进滚水中稍烫,去衣、去芯备用。
2、甘草洗净备用,蜜糖用温水稀释后备用。
3、将银杏、甘草、蜜糖放进炖盅,隔水炖1小时即可。
功效:可清热解毒,降火。
2
绿豆百合饮
原料:1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。
做法:直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中,加入适量水,先用大火煮5分钟后,拧至最小火,如此熬30分钟,自然解压后放入冰糖,再打开盖煮5分钟即可。
功效:绿豆性凉,有清热解毒、止渴消暑、降火的功效。
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