宝宝吃娃娃菜有什么好处 食谱推荐

宝宝吃娃娃菜推荐食谱

娃娃菜瘦肉粥

1、食材：

瘦肉馅儿2.5两，娃娃菜半颗，大米3量杯。

2、做法：

（1）大米淘净；娃娃菜洗净掰小小块，再剁成碎末。

（2）开水煮米到煮开，然后倒入瘦肉馅儿，一边煮一边搅拌。

（3）觉得差不多了放入娃娃菜，搅拌几下即可。

娃娃菜口蘑汤

1、食材：

150g娃娃菜，10g口蘑，适量油，适量盐，适量姜，适量葱花。

2、做法：

（1）娃娃菜切好备用；葱花切好备用；姜末切好备用；大蒜拨好备用；口蘑切成丁备用。

（2）娃娃菜开水煮一下，煮好的娃娃菜沥干备用。

（3）煮开一锅水，加入口蘑、大蒜、葱花、姜末以及适量的油，再加入沥干的娃娃菜。

（4）取一点淀粉，加一点水，搅拌均匀，加入到煮开的娃娃菜中，最后加入适量的食盐调味即可。

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