宝宝咳嗽可以吃白萝卜吗

宝宝咳嗽可以吃白萝卜吗

可以吃

白萝卜富含VC、钾、叶酸、芥子油、膳食纤维、木质素、莱菔子素、淀粉酶，具有消食下气、止咳、消食通便、化痰、降脂解肥的功效。宝宝咳嗽可以吃白萝卜，且有一定的好处。

宝宝咳嗽怎么吃白萝卜好

宝宝咳嗽有痰可以喝白萝卜水的。喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，但应注意饮用的时候不要加糖。

宝宝咳嗽吃白萝卜的好处

1、白萝卜煮水能起到杀菌消毒的作用。而且冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生。

2、白萝卜煮水有很强的消炎的作用，可以帮助宝宝减少感染细菌的几率。

3、白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。

宝宝咳嗽吃白萝卜做法

白萝卜水

1、食材：

白萝卜一小段，水适量。

2、做法：

将白萝卜洗净切8-10片，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了即可喝下，一日1-2次。

3、功效：

调节肠胃、消炎止咳、化痰降气。

白萝卜猪肺止咳汤

1、食材：

白萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

2、做法：

将上述食材加水共煮1小时，吃肉饮汤。

3、功效：

有清热化痰、止咳平喘的功效，可治久咳不止、痰多气促。