小编今日安利一道简单却不失营养的奶香青豆糊,香气喷鼻的糊糊,宝宝怎么可能不爱吃,下面来看看奶香青豆糊的做法。
奶香青豆糊
食材
牛奶80毫升、豌豆45克、土豆45克、小麦胚芽1小勺
标签
感冒发烧、缓解便秘、不爱喝奶、混合搭配、汤羹米糊、12m+
难度
★★
1、准备好牛奶、豌豆、土豆。
2、土豆洗净去皮切片,豌豆洗净。
3、将土豆片和豌豆一起放入煮蛋器上蒸。
4、蒸至软烂。
5、豌豆去皮,放入料理机内。
6、放入土豆片和牛奶。
7、搅打成糊, 倒入小碗中。
8、撒上一小勺小麦胚芽。
小贴士
1、可以加点香蕉一起打糊,更加香甜。
2、牛奶的量可以根据需要增减量来调整稠度。
3、小麦胚芽可以换成其他的芝麻、果酱等。
食谱点评
吃些豆类可以防止便秘,与土豆、牛奶搅成泥,一定程度上减少了豌豆原有的味道,可以给宝宝试试。
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