宝宝积热便秘吃什么食物好 食疗食谱推荐

番泻叶鸡蛋汤

番泻叶5-10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

黄豆皮水

黄豆皮100克，水煎服，日3次。

蜂蜜芝麻汤

蜂蜜30-60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

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