如何为宝宝做一份美味营养的快手早餐?虾仁蛋液土司卷怎么做好吃?虾仁蛋液土司卷一口下去满满的虾,宝宝怎么会不喜欢,下面来看看虾仁蛋液土司卷的做法。
虾仁蛋液土司卷
食材
虾仁2个、吐司1片、鸡蛋1个、白芝麻少许
标签
补锌开胃、手指食物、加餐零食、不爱吃蛋、混合搭配、12m+
难度
★★
1、准备好所有食材,虾仁提前放冷藏室解冻。
2、虾仁洗净去虾线切碎。鸡蛋打散,吐司去边后浸入蛋液。
3、将虾肉碎均匀的铺在吐司中间位置。
4、将吐司两边卷起,接口处向下放置,压实。
5、热锅加油,调最小火,将土司卷放入,表面撒白芝麻。
6、土司卷每面煎2-3分钟,四面都煎成金黄色,盛出切段。
小贴士
1、一定小火慢煎,火大容易使表面熟透虾肉还没熟。如果掌握不好也可以用熟虾代替。
2、虾肉比较容易熟,更换成其他肉类的画要提前处理熟。
食谱点评
对于不爱吃蛋的宝宝而言,可爱的土司卷是非常不错的选择,可以加入一些焯过水的时令绿叶菜,使营养更丰富。
查看全文