茭白怎么做好吃

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茭白是生活中常见的一种蔬菜,富含蛋白质,营养价值高,很多人喜爱吃茭白,那茭白怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。
1

茭白炒肉丝

材料:瘦肉、茭白、红辣椒、大葱料酒酱油、水淀粉、味精

做法:

1、先把瘦肉切成丝,用料酒盐水淀粉酱油腌制备用。茭白,红辣椒,大葱切丝;

2、瘦肉丝下入6成热的锅中炒熟出锅,锅留底油,再下入茭白炒,加入盐,炒软时再加入炒好的肉丝,红辣椒丝,翻炒均匀,加入味精,大葱丝,出锅就成了。

2

茭白鸡片青红椒

材料:茭白150克、青红椒各1个、鸡片100克、油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量

做法:

1、鸡肉切片用盐、酱油、料酒、淀粉腌10分钟;

2、茭白、青红椒洗净切片;

3、起锅热油爆香葱姜,煸炒鸡片片刻;

4、放茭白和少许水焖煮2分钟;

5、放青红椒炒匀,加盐和鸡精调味即可。

3

茭白烧肉

材料:猪肉、茭白、姜、料酒、老抽、生抽、盐、糖

做法:

1、茭白去皮洗净切滚刀块;

2、猪肉洗净沥干水分,切2-3CM厚片,用刀面拍松后切块;

3、炒锅烧热,放入肉块、姜翻炒变色,转小火煸炒出油;

4、转中火,放料酒、老抽翻炒上色;

5、放入茭白翻炒;

6、加水与食材持平,大火烧开,转中火焖煮20分钟左右;

7、放生抽、糖、适量盐翻炒,大火收汁即可。

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