在宝宝六个月左右的时候，就可以给宝宝添加辅食了。那么在一岁内，宝宝不能吃的食物有哪些呢？带着疑问，一起来看看吧。
宝宝满六个月以后，很多宝妈会开始逐渐给小家伙添加辅食，以此来确保宝宝摄入均衡的营养，同时还可以锻炼咀嚼肌。但由于缺乏经验，有些宝妈可能会好心办坏事，提前给宝宝喂养食物，结果就可能会造成比较严重的后果。
为了避免再有类似情况发生，这里简单说下，以下这些食物最好不要让宝宝吃，宝妈自己要知道。
带壳海鲜
有些宝妈可能会认为海鲜类比如，虾中含有大量的营养元素，让宝宝吃能够补钙。这种想法其实是好的，但由于带壳海鲜容易导致宝宝出现过敏现象，因此就算再有营养，还是建议宝妈暂时先不要急着喂给宝宝。
身边就有位宝妈，听她说，原本是想给宝宝补身体的，特意将刚买来的虾处理干净，剁碎加入白粥里。小家伙当时吃得很开心，结果没过多久，身上就开始出红疙瘩，还伴随有发烧的症状，后来送往医院，被告知和虾有关系，宝宝疑似过敏。
加调料的辅食
有些宝宝嘴巴比较挑剔，不愿意吃辅食。这时候，不少宝妈为了让宝宝吃饭，就会在水蒸蛋、烂面条里加入盐、酱油、有时候会放入一点鸡精。再不然直接将菜水或者汤汁加进去。虽然这样确实能调动宝宝对辅食的兴趣，但做法却是不妥当的。
这是因为一岁以内的宝宝，身体各器官尚未发育成熟，过早给宝宝吃添加调料的食物，是会加重宝宝肾脏负担的。且如果经常让宝宝吃口味较重的食物，宝宝以后可能就不愿意吃清淡的，不仅对味蕾不好，而且还容易上火。
蛋清
在给宝宝做辅食的时候，有些宝妈会给小家伙蒸制鸡蛋羹或者水煮蛋。这里要提醒宝妈，鸡蛋虽然是很有营养的食物，但里面的鸡蛋清却可能会导致宝宝出现过敏反应。这是因为，鸡蛋清里含有的蛋白分子会通过肠壁进入宝宝体内。
而免疫系统是能够感知并识别出这些外来蛋白分子的，为了保护机体，就会产生免疫反应。如果这种免疫反应过度的话，就会导致宝宝过敏。轻者会出现荨麻疹，严重者会引起腹泻、休克等。所以，为了以防万一，建议一岁以内尽量先不给宝宝吃蛋清。
