豆腐煲怎么做好吃

11-09阅读:1433大字

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豆腐是生活中常见的食材,也是一种豆制品,营养价值高,富含蛋白质,豆腐的做法也有很多种,那豆腐煲怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。
1

白菜豆腐煲

材料:白菜500克,豆腐(南)200克,猪肋条肉(五花肉)100克,水发木耳25克,大葱25克,姜25克,盐4克,胡椒粉4克,豌豆淀粉10克,味精3克,黄酒10克,白砂糖10克,猪油20克

做法:

1、黑木耳泡发洗净;

2、白菜洗净,选用菜梗稍带嫩叶,切宽条,沥干水分;

3、五花肉切片,葱切段,姜切片。豆腐切方块,焯水;

4、起油锅,放50克猪油,烧至五成热,放入肉片,加入葱、姜、黄酒,再将白菜下锅,一起翻炒至菜瘪;

5、放一炒勺浓白汤,加入黑木耳、豆腐,盖上锅盖,用大火烧沸,转小火焖煮15分钟,至白菜酥烂,豆腐入味;

6、最后加入精盐、味精、白糖、胡椒粉调味,加入湿淀粉,用炒勺推匀即可。

2

海鲜豆腐煲

原料:北豆腐200克,鲜鱿100克,虾仁50克,石斑鱼100克,蚝油10克,白砂糖5克,鸡粉2克

做法:

1、将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起;

2、鱿鱼切片备用;

2、将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用;

3、锅内放入调味料、豆腐块与烫过的鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片,加入适量水,以小火熬煎约3分钟;

4、起锅前用生粉水勾芡即可。

3

小肠豆腐煲

材料:小肠,豆腐,青蒜,姜片,冰糖八角桂皮

做法:

1、油锅加姜片爆香;

2、倒入小肠炒香;

3、加料酒,生抽,老抽,适量水,冰糖,八角,桂皮煮开转小火;

4、豆腐切块入锅焯水;

5、小肠炖1小时左右至基本酥烂后,加入豆腐一起炖;

6、炖至豆腐入味后,大火收汁即可。

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