清(补)大肠
位置:食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了。
操作:用同样的方法,从指根向指尖推300次即可。反过来,如果孩子大便稀,可以给孩子补大肠,从指尖向指根推就可以了。
临床:大便正不正常,是孩子健不健康的一个重要参照。糟粕能排出去,肠道运转正常,孩子才会感觉到饿,才能想吃饭。所以,如果孩子大便干,可以清清大肠。
位置:大椎至尾骨端成一直线。
操作:作为一个保健手法,每天用您两手的大拇指和食指,抓起孩子背部的皮肤,从尾巴骨那往上捏到到脖子处就可以了,每天6次即可。
临床:捏脊的好处太多了,它能健脾理肺,调和阴阳,如果您的孩子消瘦,经常生病,身体差,建议您多花点功夫,给孩子捏捏脊,由于捏脊是整个脊柱,人体的膀胱经、督脉还有心、肝、脾、肺、肾五脏的俞穴都在这条线上,因此它是一个全身的调理。
摩腹
位置:宝宝的腹部。
操作:每天给孩子摩腹150~300次,让孩子胃肠通畅、气血顺畅。方法很简单,把您的除大拇指以外的四个手指并拢,用指腹顺时针揉就可以了。
临床:上面这些做完了,再给孩子揉揉肚子,孩子会非常舒服。腹部是五脏六腑的家,肝、脾、胃、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等脏器都住在这里,腹被喻为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。”摩腹这个方法药王孙思邈在《千金要方》中说:“摩腹数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。”
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